A Melhor Maneira de Aprender Algo Novo

Quando aprender algo novo, rápida e mais fácil forma mais bem sucedida é a de encontrar um grande treinador e mentor. As recomendações são grandes, ou Google o treinador que você tem em mente, especialmente se o treinamento envolve a internet.

Se você está aprendendo nada, condução, hobbies, ou mesmo a criação de uma empresa de consultoria especializada para copiar é o melhor caminho.

Você precisa de alguém à disposição para responder perguntas, oferecer treinamento e monitorar o progresso para se certificar de que as ações forem seguidas da maneira correta. Tutores de trabalho em escolas, faculdades e universidades para ensinar e orientar os alunos, a aprendizagem funcionam de uma forma semelhante. Cursos de idiomas Online são guiados com faixas de som para testar a si mesmo. Os enfermeiros são treinados no hospital com a supervisão de seus superiores, em praticamente todas as áreas da vida, as pessoas são aconselhadas pelos outros.

Imagine atletas aperfeiçoar o seu estilo, os golfistas que desejam melhorar o seu swing sem um treinador. Eles podem pegar os maus hábitos que são difíceis de corrigir na postura ou de execução. o mesmo se aplica para a maioria das formas de aprendizagem, mesmo a aprendizagem de uma língua, geralmente há um operada por voz do sistema para copiar.

Então você precisa ter certeza de que o treinador escolhido é honesto e digno de confiança e que oferecem formação que se adapte ao seu estilo de aprendizagem. O vídeo é bom, como você pode parar e iniciar o vídeo como você tentar copiar as ações. que é provavelmente por isso que os vídeos do YouTube tornaram-se tão populares. No entanto, você também precisa de orientação para o guiar através do processo de aprendizagem

Atualmente, há 2.000.000.000 de pessoas diariamente, pesquisando no Google para formas de trabalhar em casa. A crescente popularidade da internet, o crescimento da relativamente nova indústria e o fato de que os computadores são incluídas no currículo para as escolas. A maioria das famílias agora têm laptops e outros dispositivos similares.

Franquias sempre foram populares por causa da maior taxa de sucesso que dá suporte ao empreendimento. A formação, a supervisão e o sistema de copiar. Marketing de Internet, com um bom treinador e mentor funciona de uma forma semelhante, sem o extorsivos custa de muitas franquias.

Eu sou muito sortudo eu encontrei um grande treinador, quando comecei a desenvolver um negócio on-line, que fez a minha curva de aprendizado muito mais rápido e simples. Eu não me sentir tão isolado ou sobrecarregado. Não só eu ter um treinador, mas a camaradagem e apoio de outras pessoas também a aprendizagem.

Outra vantagem é a de regular formação e uma grande variedade de produtos mais vendidos fornecido para os seus clientes e, enquanto você está aprendendo as técnicas que você pode ganhar comissões muito. Eu achei muito mais simples do que tentar aprender tudo pelo meu self, fonte de best-sellers e de serviço aos meus clientes, quando muito do que foi feito para mim.

Por isso, se um novo empreendimento apelos para que você olhar para um grande treinador, dê uma olhada na revista racks para idéias do tópico e desfrutar de seu novo empreendimento.

Fazer 2017, um ano inesquecível!

Motivar a leitura de:

“Sentir o Medo e Fazer de qualquer jeito” por Susan Jeffers

Tudo o que você já tem previsto para quinta-feira… Cancelá-lo!
Alguma vez você já se perguntou por que é que algumas pessoas parecem ter um enorme sucesso com marketing na Internet, enquanto outros não.
Você já tentou fazer dinheiro online e não conseguiu?
Não se preocupe, não é culpa sua. A maioria das pessoas estão usando completamente errado afiliado estratégias de marketing.
Nesta quinta-feira que eu quero para definir o recorde reta e mostrar-lhe, o elo perdido, a promoção de altos bilhete de produtos da filial.

Como a atividade física Ao Ar Livre Afeta Você

Depois de engajar-se em actividades ao ar livre, você pode perceber que você se sentia melhor. Especialistas em saúde enfatizou que o tempo gasto para recreação ao ar livre pode realmente levar a uma vasta gama de benefícios. Estes incluem o fortalecimento dos laços familiares e redução de taxas de obesidade. Independentemente de se você quer apenas um passeio ao longo de uma trilha de natureza ou, talvez, de uma extenuante caminhada até uma montanha íngreme caminho, tenha em mente que a recreação ao ar livre irá fornecer a configuração física e mental para o crescimento.

Benefícios De Se Engajar Em Atividades Ao Ar Livre

Física – Você vai desfrutar de uma série de benefícios na saúde física se você costuma envolver-se em actividades ao ar livre. Estes incluem uma redução da dor de artrite, pressão arterial baixa, perda de peso e diminuir os riscos para várias doenças, como a osteoporose, certos tipos de câncer e diabetes. Se você chegar em 75 minutos de exercício vigoroso, como caminhadas ou 150 minutos de exercícios moderados, como caminhada e ciclismo, a cada semana, o risco de doenças crônicas será reduzido e o peso saudável pode ser mantida.

Intelectual – Envolvimento em actividades de lazer pode aumentar os níveis de confiança, melhorar a criatividade e a auto-estima. A natureza pode realmente ajudar a acalmar e rejuvenescer a mente. Além disso, ele pode aumentar o efeito positivo e aumentar o outlook. Pelo contrário, aqueles que são artificialmente feita pode causar sentimentos de irritabilidade, impulsividade, ao cansaço e desatenção. Passar o tempo ao ar livre também pode ajudar você a se concentrar. Considere a possibilidade de ter um pé meio natural configurações de agora.

Social – recreação ao ar livre pode também oferecer uma oportunidade para você se socializar, o que é um benefício crucial. A observação de aves, por exemplo, é uma atividade que incorpora um monte de coisas para fazer. Estes incluem a interpretação auditiva e visual de entrada, conversando com os outros observadores de aves, e de passeio. É também através de ir ao ar livre que você pode conhecer novos amigos ou pessoas com interesses similares como o seu.

Emocional – é verdade que os ambientes ao ar livre e atividades físicas podem ajudar a reduzir a depressão, a ansiedade e o estresse. Se você passar algum tempo se exercitando no parque, você pode definitivamente ter um aumento em estados de espírito positivos, juntamente com uma redução em seus níveis de cortisol. Esteja ciente de que o cortisol é um hormônio liberado pelo organismo se sente estressado. Além disso, você começa a ter um maior acesso a espaços verdes para várias actividades como caminhadas e outras atividades que podem diminuir os seus níveis de stress.

Engajar-se em diferentes atividades ao ar livre como esporte não só vai ser divertido. Ele também pode ajudar você a melhorar sua saúde geral e bem-estar. Então, se você tiver tempo, vá lá fora e dê um passeio a pé ou, talvez, de ser parte de uma equipe de esportes.

O Futuro do Android, Jogos, Realidade Virtual E Realidade Aumentada

Jogos para celulares já percorreu um longo caminho desde a introdução do petróleo bruto e jogos simples como a Cobra e Pong que estavam disponíveis no início de telefones Nokia. Celular com processadores e gráficos agora são tão poderosos como computadores de mesa, apenas alguns anos atrás. As gerações mais velhas ainda se lembra de arrastar em torno de um Game Boy ou Game gear e implorando por seus pais para o outro jogo. As novas gerações, literalmente, ter acesso a 100 milhares de jogos em seu dispositivo móvel.

Em suma, jogos móveis explodiu em apenas poucos anos. No mês de julho de 2016 não foram 63.1 milhões de jogos de arcade baixado e jogos na “estratégia” categoria gerou us $195M de receitas. Em um estudo recente, mais de 37% dos usuários de aplicativos para celular com 30 minutos de tempo livre escolha para jogar jogos sobre qualquer outra atividade. Todos nós já vimos e todos nós temos feito de nós mesmos, se sua espera para um compromisso ou sentada no aeroporto, podemos extrair o nosso dispositivo móvel e saltar em um jogo rápido para matar o tempo.

Então, o que tudo isso significa para o futuro do android jogos? Para começar, a enorme quantidade de receitas e de interesse do usuário no android jogos reforçou a inovação contínua e a feroz concorrência no mercado global. Por exemplo, apenas 12 meses, os executivos de topo estavam dizendo que não vê qualquer grande benefício para a realidade aumentada. Com o lançamento de Pokemon Ir e estimativas citando o máximo de us $500 milhões em receitas em apenas 60 dias, eu acho que todos podemos concordar realidade aumentada está aqui para ficar.

A realidade Virtual é outra área que foi ganhando força nos últimos meses. Agora você pode comprar de realidade virtual fones de ouvido no local, postos de gasolina, por apenas us $30. Ou se você estiver em um orçamento, você pode comprar o Google Papelão para tão pouco como us $7.00. Ainda há apenas um número limitado de VR habilitado jogos, mas esse número está aumentando diariamente. Não só isso, como mais e mais pessoas a experiência de RV, temos a certeza de ver um blockbuster de lançamento, mais cedo ou mais tarde.

Vamos dar uma olhada em alguns exemplos da vida real dos últimos lançamentos de jogos. Dawn of Titans, que foi recentemente lançado no Google Play estava em desenvolvimento há mais de 2 anos. Este é semelhante ao ciclo de desenvolvimento de um nível médio de PC lançamento do jogo no Steam. O jogo apresenta massa controlada tropas, a construção de um mundo de elementos e gráficos impressionantes. Alguns anos atrás isso seria considerado um grande lançamento para a plataforma Android. Esses dias esta é apenas uma gota no maciço lagoa. Com mais de 2,4 milhões de aplicativos e jogos que estão listados no Google Play, ele se tornou mais difícil e mais difícil se destacar. Esta é realmente uma boa notícia para os jogadores como os desenvolvedores estão trabalhando duro e mais rápido para criar novos títulos inovadores para atrair usuários.

Eu acredito firmemente que tanto a Realidade Virtual (RV) e Realidade Aumentada (AR) títulos vai ganhar mais tração em 2017. Principais desenvolvedores que podem bomba de fora o triplo de Um conteúdo não pode ser deixado na poeira enquanto indie developers bomba de AR e VR jogos compatíveis. Eles serão forçados a porta de títulos existentes e chegar a novas formas de interagir com os dispositivos móveis.

Há muitos proposital jogos disponíveis que utilizam os telefones microfone, giroscópio, câmera e acelerômetro. No entanto, estes sensores combinados com RA e RV poderia trazer uma experiência totalmente nova para os jogadores. Imagine-se andando através de um recriada em 3D do mundo que representa seu bairro, imerso em plena realidade virtual, e utilizar o telefone como um direcionamento dispositivo para se defender contra ondas de zumbis. Isso já é possível com a tecnologia que está disponível, ele só precisa ser embalado em uma forma amigável de que as pessoas podem desfrutar.

A combinação meticulosa com gráficos bem pensado experiências de realidade virtual seria impressionante, de fato. Se você estiver familiarizado com o PC baseado em realidade virtual de demonstração você já sabe como imersiva experiência pode ser. É só uma questão de tempo antes que essas mesmas experiências, fazer o seu caminho para os nossos dispositivos móveis em massa. E pensar que, em apenas 30 anos atrás, nós fomos jogar Mario no nosso querido consoles da Nintendo. Não vamos nem mencionar o Virtual Boy, que ardia em seus olhos depois de 2 minutos de um jogo de ténis. Jogos de Android e jogos para dispositivos móveis, em geral, vêm de uma longa maneiras, desde então, e que vai continuar a empurrar as barreiras ainda mais no futuro próximo.

Beauty and the Beast 2017

Beauty and the Beast 2017 elenco, trailer, data de lançamento e tudo que você precisa saber

Emma Watson é a Belle.

Emma Watson como Belle, a beleza ea besta

A adaptação live-action de 1.991 clássico da Disney A Bela ea Fera terminou tiro e está se preparando para um lançamento de 2017. Nós estamos nisso.

O conto clássico de uma bela jovem que vê o passado bestial de um príncipe amaldiçoado foi adaptado inúmeras vezes, não apenas em forma animada, mas também como um musical, programas de TV em 1987 e 2012, eo vídeo do Pão de Carne para ‘I ‘D fazer qualquer coisa para o amor (mas eu não farei isso)’.

Esta última versão estrelas Harry Potter ‘s Emma Watson e Downton Abbey ‘ Dan Stevens s, por isso vai ser pelo menos um pouco mais fácil no olho do que a versão Meat Loaf.

Aqui está o elenco, enredo, trailer e tudo que você precisa saber sobre o romance de conto de fadas.

Beauty and the Beast Data de lançamento: Spring fling

Dan Stevens como Besta, Emma Watson como Belle, Beleza e a Besta

A Disney tem flertado com uma adaptação da história desde 2009, embora inicialmente foi planejada como uma versão cinematográfica do musical da Broadway.

Desde então, a Disney teve sucesso com outros contos de fadas de ação ao vivo, incluindo de Kenneth Branagh Cinderella e Malévola , estrelado por Angelina Jolie.

Emma Watson como Belle, a beleza ea besta

A data de lançamento está agora definida para 17 de março de 2017.

As filmagens tiveram lugar nos estúdios Shepperton a partir de 2015 e agora envolveu a fotografia principal.

A Bela e a Besta lançada: os meninos bestiais

Dan Stevens como Besta, Emma Watson como Belle, Beleza e a Besta

Emma Watson vai interpretar Belle, a mulher que é levada para viver no castelo da Besta. É uma decisão de elenco quase todo mundo estava feliz com, incluindo Paige O’Hara que expressou Belle em 1991 Beauty and The Beast clássico animado.

Dan Stevens, que foi super-fino Matthew Crawley em Downton Abbey e, em seguida, um psicopata lustre em The Guest, vai jogar a Besta.

… Enquanto The Hobbit ‘s Bard O Bowman Luke Evans estrela como pretendente de Belle Gaston. Disney reviveu algumas das letras do falecido Howard Ashman para “Gaston” que foram considerados demasiado “ousado” para a animação original, assim que esperar uma tomada ainda mais detestável do vilão.

Luke Evans como Gaston, a beleza ea besta

E o príncipe / Besta vestindo alguns bloqueios em vez fabulosas em um por trás das cenas tiro revela no Facebook .

Josh Gad, que expressou Olaf na Congelado, vai jogar Lefou servo de Gaston enquanto Kevin Kline vai jogar amado pai de Belle Maurice.

Há um elenco de voz de qualidade a bordo também, trazendo à vida a louça encantada que vivem no palácio da Besta como sua equipe doméstica.

Ewan McGregor fornece os tubos para Lumiere, o castiçal, Emma Thompson é Sra. Potts o bule, enquanto Sir Ian McKellen é Cogsworth o relógio.

O relógio de mantel Cogsworth, o bule de chá Sra. Potts, Lumiere o candelabro eo plumero Plumette viver em um castelo encantado, a Beleza ea Fera

O enredo da beleza e da besta: o amor verdadeiro conquista tudo

Beauty and the Beast 2017 é uma adaptação de 1991 da Disney de animação e assim será amplamente acompanhar o enredo do filme, que em si foi vagamente baseado no conto de fadas francês por Jeanne-Marie Leprince de Beaumont.

A Besta era um príncipe, amaldiçoado por sua arrogância por uma mulher velha que ele se recusou a ajudar, através de uma rosa encantada. Ele se transformou em uma criatura e terá de permanecer assim para sempre, a menos que ele possa encontrar o amor verdadeiro antes de as últimas pétalas da rosa caírem.

Beleza e o reboque do reboque da besta

Vive em um castelo velho grande cercado por seu pessoal anterior do serviço que foram transformados em objetos da casa. (Bastante áspero neles.)

Belle é uma jovem inteligente, independente, que está sendo agressivamente franzida por Gaston, que ela repetidamente rejeita. Um dia, seu pai Maurice se perde na floresta e tropeça no castelo da Besta. Ele o detém, mas Belle oferece trocar, levando ao romance entre os dois.

Eles também estão colocando um pouco de uma torção feminista sobre o passado de Belle – que deve vir como nenhuma surpresa, considerando Watson recorde pessoal. E não, ela não vai estar vestindo um espartilho .

Kevin Kline como Maurice, o pai de Belle, Emma Watson como Belle, Beleza e a Besta

“No filme animado, é seu pai, que é o inventor, e nós realmente cooptados que, para Belle”, disse à EW . “Eu estava tipo, ‘Bem, nunca houve muita informação ou detalhe no início da história sobre o porquê de Belle não se encaixar, exceto por gostar de livros, e também o que ela está fazendo com seu tempo?’

“Então, nós criamos uma história de fundo para ela, que era que ela tinha inventado uma espécie de máquina de lavar roupa, de modo que, em vez de lavar roupa, ela pudesse sentar e usar esse tempo para ler em vez disso.Então, sim, fizemos Belle um inventor . “

Vai ser um musical com canções do filme de animação – e Emma Watson para um é um poucoaterrorizado de cantar.

Trailer da Bela e da Besta: seja nosso convidado

Nós começamos com apenas um pequenino, provocação sneak peek-que oferece vislumbres da casa da Besta (que, aliás, baseado no desenho animado, seria fixado de volta cerca de £ 15 milhões agora de acordo com agentes imobiliários) e uma breve troca entre Lumiere e Cogsworth , Antes de nos oferecer um pico na sobrancelha de Belle.

Beasty e o reboque do reboque da besta

A escaldante provocação de leitura de tabela com Emma Watson e Dan Stevens foi lançado à frente do que, dando-se uma pequena amostra do que está na loja – é eriçado de tensão sexual!

O primeiro trailer cheio chegou – verifique-o no topo do artigo – e agora há este delicioso trailer internacional que oferece um corte ligeiramente diferente para que você possa perver sobre o encanto de conto de fadas de tudo um pouco mais.

Beauty and the Beast Diretor: de vampiros sexy para uma besta sexy

Jack Morrissey, a beleza ea besta

Na cadeira do diretor é Bill Condon, que é provavelmente mais conhecido nos dias de hoje para dirigir Crepúsculo: Amanhecer partes 1 e 2.

Para que não esqueçamos, porém, Condon também foi o homem por trás Candyman: Farewell to the Flesh e os realmente bastante grandes biografia James Whale Deuses e Monstros , então ele é mostrado que ele é hábil com as mulheres jovens, bestas e Sir Ian McKellen.

Fonte: http://www.digitalspy.com/

Top 10 tendências de alimentos para 2017

Consultamos alguns especialistas da indústria para trazer uma previsão do que vai ser grande no mundo da comida no próximo ano.
Quem está no meio da indústria de alimentos, sempre gosta de olhar para o futuro. Este ano, reunimos nosso primeiro painel de tendências de Boa Comida – um grupo de especialistas em alimentos e bebidas além de nossa própria equipe – para prever o que você vai comprar, cozinhar e comer em 2017.

Escolhemos 10 destaques e o chamamos de Top 10 tendências de alimentos para 2017

Taco

Tacos

De acordo com o nosso painel de tendências, alimentos hiper-regionais continuarão a definir o nosso paladar em chamas nos próximos 12 meses. Das padarias nórdicas aos restaurantes cubanos e filipinos do niche, nós esperamos que a autenticidade seja a ordem do dia. Quanto aos pratos estelares, tacos têm sido todo o nosso Instagram feeds recentemente graças aos gostos de Tacos Breddo, Temper e Taqueria Neil Rankin, então agora é a hora de ficar bem versado na arte fina de tortilha disputas.
Tente você mesmo…
Nossas receitas taco todos os ingredientes do uso que são fáceis de fonte, mas se você quiser adicionar um toque de autenticidade extra, faça sua própria toupeira mexicana (pronuncia ‘mo-lay’), um espesso, rico, chocolate spiked molho. Nossa carne de porco desfiada com toupeira é servido com tortilhas de milho macio na moda taco.

Bebidas baixas e sem álcool

Mocktails

Mini-tails
Sabemos que a Geração Z bebe menos do que as gerações antes deles, e que eles valorizam a qualidade no que bebem, por isso prevemos que as bebidas não alcoólicas se tornarão mais nichos no próximo ano como resultado.

Esperar para ouvir muito mais falar de cúrcuma tiros, carvão-ativado água, frio-pressionado sucos e não-alcoólicas ‘espíritos’ como Seedlip.
Tente você mesmo…
Se você quiser construir em janeiro seco e reduzir o álcool durante todo o ano, use mocktails e bebidas alcoólicas inventivas como substitutos.

Sea vegetables

Nori sushi bowl

Sopa de sushi Nori
Nós vimos um aumento exponencial em veggie e vegan cozinhar nos últimos anos, com “vegetarianos açougueiros” e sua ilk ao redor para nos lembrar que os vegetais não devem mais ser consignados a uma ordem lateral.

Um sub-gênero que esperamos ver mais de legumes do mar como dulse saudável (algas marinhas), que pode ser usado como um substituto de sal, para adicionar uma salgada tang para alimentos ou para snacking.
Se você procurar os corredores direitos você pode provavelmente encontrar produtos do seaweed em seu supermercado grande o mais próximo. Nori é usado extensivamente na culinária japonesa, então confira a seção de comida do mundo para encontrar essas folhas de algas pressionado. Eles são tradicionalmente usados ​​para fazer sushi, em alternativa, esmagá-los em fragmentos e polvilhe em salada, ramen ou tigelas de arroz.

Pickles e fermentos

Kimchi

Kimchi
As tendências da saúde movem-se rapidamente, se é o vegetal mais quente do momento (couve-flor, no caso de você estar se perguntando), um pedaço da moda ou uma frase buzz, como “saúde intestinal” – o termo que está definido para estar no coração do Mundo da saúde em 2017.

O que isto significa é ainda mais mais decapagem e fermentação, assim kimchi, kombucha e pickles Yucatan permanecerá alimentos du jour. Gut-friendly alimentos como estes são pensados ​​para ajudar com a síndrome do intestino irritável, inchaço, fertilidade, imunidade, baixa energia e libido.

Nossa receita rápida de kimchi fica melhor quanto mais tempo ela é mantida. Os legumes são misturados com vinagre de arroz, molho de peixe, pasta de pimentão e açúcar, para que todos os ingredientes que você pode facilmente fonte. Sirva como um prato lateral, com arroz ou macarrão.

Zero desperdício

Garden glut chutney

Chutney do glut do jardim
Minimizar o desperdício de alimentos é algo que estamos 100% atrás, e agora graças a restaurantes como Silo em Brighton, a guerra contra o desperdício está ganhando força. Adicionar a esta empresas como Rubies in the Rubble, que fazem geléia de frutas rejeitadas, e Vodka Califórnia Fog Point, que é feito extraordinariamente de umidade de nevoeiro capturado, e estamos começando a ver algum verdadeiro pioneiro.
Além de reduzir o desperdício de alimentos pessoais e cozinhar com ingredientes leves, certifique-se de comprar na época e aproveitar o máximo de grandes quantidades de produtos – especialmente no final do verão, quando coisas como abobrinha e abóbora estão em abundância.

Alimento insta-pronto

Insta worthy food

Insta digno comida
Nossos 2016 BBC Boa Nação Food Survey descobriram que 40% dos millennials postaram fotos de seus alimentos em canais de mídia social. Produtores e restauradores estão entrando em ação, seja na forma de bagels arco-íris, bolos de hambúrguer preto ou café de algas azuis.
Seu alimento não tem que ser uma máscara lurid da novidade a olhar Instagram-digno. Leia nosso guia sobre como tirar as melhores fotos para seus canais de mídia social e pegar dicas de especialistas profissionais experientes, incluindo Clerkenwell Boy, Dan Doherty e Symmetry Breakfast.

 

Tecnologia inteligente na cozinha

Coffee roaster

Torrador de café inteligentes para placas de câmera, equipamentos de cozinha está olhando mais e mais sci-fi.

Nós adoramos o som do dispositivo Totali-Tea, que monitora seu sono e lhe proporcionará uma xícara de chá com cafeína adicionada se você tiver uma noite ruim, o sistema de preservação do vinho Coravin, que permite que você sifa o vinho de Garrafas sem estalar a cortiça, eo torrador de café IKAWA que funciona fora do seu iPad.

Mantenha-se atualizado com os mais recentes gadgets de cozinha por bookmarking nossa seção de revisão.

Insetos

Insects

Insetos
Chefs como Heston Blumenthal têm defendido comer insetos por algum tempo agora, mas o conceito nunca tomou vôo.

No entanto, como a sustentabilidade está cada vez mais no nosso radar, a idéia de reduzir a nossa ingestão de fontes tradicionais de proteínas como a carne vermelha é cada vez mais atraente.

Acrescente a isso o fato de que os insetos vêm agora em forma de pó pulverizado – esta “farinha” pode ser usada em panquecas por exemplo – e quase soa apetitosa. Com a cadeia de Wahaca Thomasina Miers e algumas lojas de alimentos saudáveis ​​agora vendendo insetos, este poderia ser o ano que o verme se transforma (trocadilhos).

Se a idéia de mastigar insetos secos inteiros deixa você sentindo frio, confira a gama de barras de energia e farinha cricket Crobar.

Comida portuguesa

Portuguese
Lisboa é um dos destinos de viagem europeus mais quentes do momento, pois as pessoas aproveitam ao máximo voos razoáveis ​​e a promessa de comida bonita, incluindo a lendária torta portuguesa.

A PCT já é a pastelaria do momento em Londres, graças à Taberna Do Mercado de Nuno Mendes e ao I Love Nata, uma nova cadeia vendendo exclusivamente pasteis de nata, mas o bacalhau, o arroz com pudim ea salsicha picante são outros clássicos portugueses que merecem ser visitados .

Tenha um ir em fazer tartes de creme português em casa – a nossa receita foi fornecida pelo grande Nuno Mendes si mesmo.

Lanches saudáveis

Healthy snacks

De acordo com o nosso painel de tendências, um contínuo desfoque das refeições significará mais de nós optar por pastar em vez de comer três refeições por dia.

Escolher e compartilhar placas pequenas estão em ascensão, como são soluções de lanche mais saudáveis, por isso esperamos ver menor de açúcar e mordidas de alta proteína.

Coloque o pacote de batatas fritas e pastar em algo mais sustentável lendo sobre os melhores lanches caseiros saudáveis.

Extrato completo do fgts consulte online seu saldo 2

Esse serviço permite a você trabalhador, mediante informação do seu número de NIS (PIS/PASEP) e da senha Internet cadastrada por você por meio de autenticação positiva de dados cadastrais ou com o uso da Senha Cidadão, acompanhar on-line o extrato completo de suas contas de FGTS com saldo atualizado.

São apresentadas todas as contas vinculadas do FGTS para o número de inscrição PIS/PASEP informado, e o Extrato Completo apresenta o saldo atualizado e todos os lançamentos das suas contas de FGTS desde o primeiro depósito.

No Manual de Orientações – Emissão de Extrato e Informações de Contas Vinculadas disponível para você na área de download, você obtém orientações detalhadas sobre a forma e critérios para realizar esta consulta.

O que é o FGTS

O Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) foi criado com o objetivo de proteger o trabalhador demitido sem justa causa, mediante a abertura de uma conta vinculada ao contrato de trabalho.

No início de cada mês, os empregadores depositam em contas abertas na Caixa, em nome dos empregados, o valor correspondente a 8% do salário de cada funcionário.

O FGTS é constituído pelo total desses depósitos mensais e os valores pertencem aos empregados que, em algumas situações, podem dispor do total depositado em seus nomes.

Acompanhe seu FGTS

Mensagem via celular

Este serviço permite a você trabalhador obter informações sobre as movimentações em sua conta vinculada ao FGTS.

Os avisos SMS informam sobre o valor do depósito mensal feito pelo empregador, o saldo atualizado com juros e atualizações monetárias e, quando houver, a liberação de saque ou ajustes na conta. Para recebe-lo, basta informar o número do NIS (PIS/PASEP) e da Senha Internet cadastrada ou com o uso da Senha Cidadão.

Um extrato anual do FGTS, com as informações consolidadas do ano, continuará sendo enviado normalmente, via correios.

Atualização de endereço

O serviço pode ser acessado mediante informação do NIS (PIS/PASEP) e da senha Internet cadastrada por você ou com o uso da Senha Cidadão.

Neste serviço você realiza a alteração do seu endereço, mantendo seu cadastro sempre atualizado.

Cadastre-se

Todo trabalhador brasileiro com contrato de trabalho formal, regido pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), e, também, trabalhadores rurais, temporários, avulsos, safreiros (operários rurais que trabalham apenas no período de colheita) e atletas profissionais têm direito ao FGTS. O diretor não empregado e o empregado doméstico podem ser incluídos no sistema, a critério do empregador.

Como sacar o FGTS

Veja como sacar o seu FGTS

Separe a documentação necessária

Além de documento de identificação com foto, Carteira de Trabalho e número de inscrição no PIS/PASEP, são exigidos documentos específicos, dependendo da circunstância em que o trabalhador solicitar o saque do FGTS.

 

Confira a solicitação do saque

Quando há rescisão de contrato, cabe ao empregador comunicar o ocorrido à Caixa, por meio do canal eletrônico Conectividade Social. Em até 5 dias úteis o trabalhador poderá sacar seu benefício.

Nos demais casos, a solicitação de saque é feita pelo trabalhador ou seu representante, que comparece a uma agência da Caixa portando os documentos.

 

Saque o saldo de seu FGTS

O saque de valor igual ou inferior a R$ 1.500,00 pode ser feito nas unidades lotéricas, nos Correspondentes Caixa Aqui, nos postos de atendimento eletrônico e nas salas de autoatendimento para trabalhadores que possuem cartão do cidadão e senha. Nas demais situações o saque dos recursos pode ser realizados em qualquer agência da Caixa.

Caso seja necessário emitir documento com os motivos que impedem o saque do seu FGTS, solicite ao atendente da Caixa.

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